中居正広の金曜日のスマたちへで紹介 槙孝子先生 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい

「長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい」という本は発売4か月で
売り上げは36万部突破したのでそうです。

エドはるみがこの本を検証。この本の著者である槙孝子先生は
ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれ血液をコントロールすると
いわれていると説明。

日本機能性医学研究所所長の斎藤糧三医師によると重力の影響で
下半身には70％の血液が集まるため、ふくらはぎは血液を循環させ
心臓に戻すポンプの働きをしているという。

長時間座っていたり運動不足になると血液が淀むエコノミークラス
症候群は最悪死に至ることもある。

ふくらはぎ健康法は血流を循環させ冷えを解消し様々な病気を予防
する健康法。

ふくらはぎは第二の心臓。1日5分もむだけで高血圧、糖尿病、足・腰
の痛みを遠ざける最強の健康法!

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